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O Poder da Esperança

Segredos do bem-estar emocional

Praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada são hábitos que trazem bem-estar e melhoram a saúde, como sabemos. Ainda assim, estamos sujeitos a doenças que podem afetar qualquer parte do corpo. Mas o que fazer quando a doença não pode ser localizada? Como agir quando o sofrimento e a angústia estão lá dentro, causando feridas invisíveis e profundas?

Quem não sofre com traumas e perdas irreparáveis? Quem nunca se sentiu esmagado pelo estresse? Quem nunca carregou o terrível peso da culpa ou lutou contra as amarras dos vícios? Quem nunca perdeu noites de sono por causa de uma ansiedade inexplicável? Esses são problemas cada vez mais comuns neste mundo agitado, exigente e confuso. Pessoas sob tensão emocional prolongada sofrem danos à saúde, tornandose pouco a pouco disfuncionais tanto nos relacionamentos quanto no trabalho.

Se você é uma dessas pessoas ou conhece alguém que vive assim, este livro pode ser o primeiro passo no caminho para uma vida de paz, restauração e cura uma existência plena de sentido.

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Conheça o autor

Julián Melgosa

Formado em Psicologia pela Universidade de Madri, é doutor em Psicologia Educacional pela Universidade Andrews. Membro da Sociedade Britânica de Psicologia, foi professor universitário e é autor de artigos e livros na área de saúde emocional. Nascido na Espanha, reside nos Estados Unidos e é casado com Annette, com quem tem dois filhos.

Michelson Borges

Jornalista formado pela Universidade Federal de Santa Catarina e mestre em Teologia pelo Unasp. Trabalha como editor na Casa Publicadora Brasileira e atualmente é responsável pela revista Vida e Saúde. Autor de livros sobre mídia, ciência e religião, tem apresentado palestras em várias partes do Brasil e do exterior. Casado com Débora Tatiane, é pai de três filhos.

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